Layering provides versatility, allowing you to regulate your body temperature by adding or removing layers as needed. It helps manage moisture, insulates against the cold, and protects from wind and rain.
What are the basic layers of outdoor clothing?
The basic layers are:
- Base Layer: Wicks moisture away from your skin.
- Mid Layer: A Lightweight layer keeping the body warm while helping to wick sweat during your outdoor activities
Insulating Layer: Down-like warmth meets freedom of movement, even on the coldest of days. (OR "made to keep you feeling warm and comfortable whilst letting you move freely")
- Outer Layer: Breathable cover from the wind, rain, and snow.
How can I regulate body temperature during activity?
Zippered vents on your outer layer and adjustable closures on your base and insulating layers allow you to release excess heat when needed.
Hoe zorg ik ervoor dat mijn langen geen vocht vasthouden?
Kies voor een basislaag van vochtafvoerend materiaal. Vermijd katoen, want dat houdt juist vocht vast. Ook goede ventilatie via ritsen en verstelbare manchetten kan helpen vocht af te voeren.
Moet ik tijdens rustpauzes lagen aan- of uittrekken?
Ja, want wanneer je stopt met bewegen, koelt je lichaam snel af. Trek een isolerende laag aan wanneer je uitrust en trek een laag uit wanneer je weer in beweging komt, om te voorkomen dat je het te warm krijgt.
