TROUVER LA TAILLE DE BRASSIÈRE ADAPTÉE
Non seulement superflu, le port d'une brassière mal ajustée est désagréable. Pour trouver la brassière de sport qui t'offrira un maintien adapté, tu dois d'abord identifier la taille de soutien-gorge classique qui te correspond.
Des études ont montré que 90 % des femmes portent des soutiens-gorge inadaptés à leur tour de poitrine. Fort heureusement, tu n'as pas besoin d'utiliser un mètre ruban pour connaître la taille qui te conviendra le mieux. Il suffit d'utiliser un soutien-gorge classique et un miroir ou de demander de l'aide à une amie pour vérifier comment s'ajustent la bande sous la poitrine ainsi que les bonnets. Découvre comment vérifier s'il s'agit d'une brassière qui maintient bien.
Regarde d'abord comment s'ajuste la bande sous la poitrine.
Le maintien de ta brassière de sport dépend en majeure partie de cette bande. Si elle te semble ajustée mais pas serrée, cela signifie que sa taille est adaptée.
Si elle s'enfonce dans ton dos, elle est donc trop serrée et peut laisser des marques. Si la bande remonte dans le dos, c'est que celle-ci est trop lâche et qu'elle n'offre pas assez de maintien.
Contrôle ensuite les bretelles.
Tes bretelles doivent être confortables et ne pas glisser. Pour ce qui est du maintien, la bande sous la poitrine fait tout le travail, tandis que les bretelles doivent maintenir les bonnets en place, près du corps.
Si tes bretelles sont trop serrées, elles s'enfoncent dans ta peau et peuvent laisser des marques. Avec un peu de résistance, tu dois pouvoir placer deux doigts entre ta bretelle et ton épaule pour un ajustement parfait.
Maintenant, c'est au tour des bonnets.
Si les bonnets épousent bien ta poitrine et que tu ne constates aucun excès ou manque d'espace, tu portes la bonne taille de bonnet.
Un trop-plein sur le dessus ou les côtés suggère que le bonnet est trop petit. Si tes seins « nagent » dans les bonnets, c'est que la taille de bonnet est trop grande.
TROUVER LE BON MAINTIEN ADAPTÉ À TON ACTIVITÉ
Il n'est pas facile de trouver une brassière de sport qui soit à la fois confortable et ajustée, tout en offrant un niveau de maintien adapté à ton entraînement. Quand tu choisis une nouvelle brassière de sport, tu dois prendre en compte ta taille, ton entraînement et l'intensité de tes efforts pour trouver le maintien parfait. Les nouvelles brassières de sport adidas offrent un maintien léger, intermédiaire ou supérieur, ainsi qu'une gamme de modèles pensés pour les différents niveaux d'impact qu'impliquent la pratique de sport en salle, le training ou le running. Explore chacun de nos modèles et découvre le niveau de maintien qui répond à tes besoins en consultant nos guides sur le sujet.
Trouver sa taille
Pour avoir la certitude d'avoir choisi la bonne taille, tu peux également prendre tes mensurations à l'aide d'un mètre ruban. Le mieux est de prendre tes mesures à même la peau, sans porter de brassière ou de soutien-gorge.
1. Mesure ta taille de bonnet en passant le mètre ruban derrière ton dos et par-dessus la partie la plus galbée de ta poitrine, en général au niveau des mamelons. Veille à ce que le ruban soit bien droit. Il doit être relativement serré tout en te permettant de respirer profondément sans aucune gêne. Note la mesure prise.
2. Mesure la taille de bande en passant le mètre derrière ton dos et en l'enroulant juste sous ta poitrine. Le mètre ruban doit être droit et à plat contre la cage thoracique, et non sur la poitrine. Tu devras peut-être soulever ta poitrine pour y arriver. Souviens-toi, il doit être relativement serré tout en te permettant de respirer profondément sans aucune gêne. Note la mesure prise.
3. Maintenant, sers-toi de ces deux mesures pour calculer ta taille de brassière idéale à l'aide de notre guide des tailles. Tu peux également utiliser notre outil de recherche pour découvrir une sélection personnalisée de brassières faites pour toi.
Ton corps est unique, c'est pourquoi nos conseils et guides vont t'aider à mieux cerner ta taille et le maintien qu'il te faut pour pratiquer ton sport préféré. Avec plus de 40 nouveaux modèles de brassières de sport, notre collection la plus complète à ce jour est conçue pour toutes les physionomies et toutes les tailles. Savoir comment choisir sa brassière de sport est la clé pour révéler tout ton potentiel.